Kto z nas nie był na diecie? Nie raz pewnie słyszeliście i próbowaliście diety Kwaśniewskiego (opierająca się na spożywaniu jak największej ilości tłuszczów, eliminując węglowodany),czy Dukana (koncentrująca się na spożywaniu produktów białkowych). A teraz przyznać się otwarcie, ile na takiej diecie wytrzymaliście? Miesiąc, dwa, w porywach do trzech? Dlaczego tak się dzieje?
Czynników jest oczywiście cała masa, pierwsza to motywacja. Motywuje nas lato, noworoczne postanowienia, czy ważniejsze okazje, które wymagają od nas lepszego wyglądu, czy założenia np. super kiecki. Brak czasu - dieta wymaga od nas masy czasu! Dobór odpowiednich składników w sklepie, przygotowanie posiłków, spakowanie ich na następny dzień pochłaniają sporo czasu, a to dość kłopotliwe zwłaszcza w dzisiejszych czasach, w których ledwo gonimy swój ogon.
No tak, to zadajmy sobie podstawowe i najważniejsze pytanie: “Co zrobić, by dieta była zdrowa, a jej przygotowanie zajmowało jak najmniej czasu?”
Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zamówienie cateringu dietetycznego, który pozwoli nam w szybki i zdrowy sposób pozbyć się kilku, niewygodnych kilogramów. Zdaniem ekspertów skuteczne odchudzanie zapewnią nam regularne posiłki o stałych porach, dzięki którym możliwa będzie utrata około 1 kilograma tygodniowo. Po realizacji założonego celu i uzyskaniu optymalnej wagi, tylko zachowanie diety na stałym poziomie pozwoli utrzymać nam uzyskaną wagę i cieszyć się nową sylwetką bez efektu jo-jo.
Catering dietetyczny proponuje kilka diet, które możemy dobrać pod siebie i pod swój styl życia. Dieta 1200 kcal to wybór optymalny, dla osób, które nie uprawiają sportu i nie mają w ciągu dnia dodatkowych aktywności, które wymagałyby większego spożycia kalorii. Dieta 1500 kcal, czy 2000 kcal to doskonałe rozwiązanie dla osób, które mają dużo większe zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli do tej pory motywacja nie była waszą mocną stroną, a chcecie się cieszyć zdrowym i pięknym wyglądem koniecznie wypróbujcie catering dietetyczny. Wiele firm cateringowych oferuje okres próbny, który pozwoli Wam podjąć decyzję. To co? Zaczynamy “projekt plaża”?
{/source}