Dlaczego warto pić mleko?
Już Hipokrates twierdził, że mleko jest najlepszym i najbardziej kompletnym składnikiem żywienia, jakiego człowiekowi dostarcza sama natura. Faktycznie, nabiał jest bogatym źródłem niezbędnych organizmowi składników odżywczych. Choć w ostatnich latach pojawia się coraz więcej głosów sceptycznych oraz sugestii, że krowie mleko dorosłym ludziom szkodzi, to o ile dana osoba nie cierpi na nietolerancję laktozy, mleko zdecydowanie warto pić.
Czy umiesz zaparzyć herbatę?
Mogłoby się wydawać, że parzenie herbaty jest czynnością niezwykle prostą, z którą poradzi sobie nawet starsze dziecko – wystarczy zalać wrzątkiem łyżeczkę lub torebkę herbaty, umieszczoną wcześniej w filiżance. Okazuje się jednak, że zaparzenie dobrego naparu jest sztuką. Nie bez powodu w wielu krajach wprowadzone zostały rytuały parzenia herbaty, niejednokrotnie zachowane do dnia dzisiejszego.