Dzięki piciu herbaty z werbeny można poprawić zarówno zdrowie, jak i nastrój. Werbena cytrynowa to również oryginalny i wspaniały dodatek do potraw. Jakie inne właściwości wykazuje werbena cytrynowa oraz jak można ją wykorzystać?
Właściwości uspokajające werbeny cytrynowej
Nie bez przyczyny verbena cytrynowa jest jednym z głównych składników popularnych herbatek ziołowych wykazujących działanie uspokajające i relaksujące. W jej smukłych, seledynowych liściach kryją się substancje, które działają uspokajająco oraz wspierają zasypianie. Zaliczana do nich jest m.in. werbenalina, która w ziołolecznictwie wykorzystywana jest w leczeniu bólu głowy, zatok oraz w migrenie. Werbenalina jest pomocna również dla osób cierpiących na bezsenność, ponieważ pomaga w zasypianiu oraz ułatwia wyciszenie.
Antynowotworowe i antybakteryjne właściwości werbeny cytrynowej
Zawarty w werbenie cytrynowej cytral jest substancją wykazującą działanie antybakteryjne, przeciwpasożytnicze oraz przeciwgrzybiczne. To właśnie on nadaje jej charakterystyczny, cytrynowy smak oraz aromat. Obecność tej substancji wspiera leczenie infekcji wirusowych i bakteryjnych oraz hamuje rozwój i wzrost gronkowca złocistego. Ponadto cytral posiada naukowo udowodnione działanie antynowotworowe. Naukowcy uważają, iż spożywanie dużych ilości naturalnych pokarmów zawierających w swoim składzie cytral, spowalnia wzrost komórek nowotworowych.
Verbena cytrynowa – herbata, która pozytywnie wpłynie na proces trawienia
Verbena cytrynowa wykazuje również pozytywny wpływ na układ pokarmowy człowieka. Systematyczne picie herbatki z werbeny ułatwia trawienie, łagodzi zaburzenia pokarmowe oraz usprawnia pracę wątroby. Werbena cytrynowa ma również działanie moczopędne, dzięki któremu usprawnia pracę nerek oraz redukuje obrzęki. Warto również dodać, iż w medycynie ludowej herbatki z liści werbeny były od lat stosowane jako naturalny lek na kamienie moczowe.
Kto najbardziej skorzysta z cudownych właściwości verbeny?
Werbena cytrynowa jest rośliną, której liście wykazują bardzo szerokie zastosowania. Są jednak osoby, które szczególnie skorzystają z jej właściwości. Są nimi osoby, które:
-
chcą mieć zawsze świeży oddech;
-
pragną poprawić komfort i jakość swojego snu;
-
potrzebują zrelaksować się i lepiej wypoczywać;
-
chcą poprawić swoje trawienie;
-
pragną nadać domowym potrawą niespotykanego aromatu i smaku;
-
cierpią na ból gardła oraz infekcje.